Königshof Hotel Resort Oberstaufen

Die Basica Kur

Das Königshof Hotel Resort****S in Oberstaufen bietet Ihnen die original Basica Kur an. Diese setzt sich zusammen aus ausgewogener, vegetarischer, basischer Küche, einem ärztlichen Check-Up mit Einführung in die Basenkur und einem Ernährungsvortrag „Gesünder lebt´s sich leichter“.

Was ist Basica?

Fühlen Sie sich manchmal müde, schlapp und unausgeglichen?
Dies können Anzeichen dafür sein, dass Ihr Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht geraten ist. Neben körperlichen und seelischen Belastungen sowie Hektik und Stress liegen die Ursachen vor allem in der Ernährung.

Durch den übermäßigen Verzehr säurebildender Nahrungsmittel (Fleisch, Wurst, Käse und Backwaren) bei gleichzeitig geringer Zufuhr an basischem Obst und Gemüse wird unser Körper mit Säure belastet. Zum Abbau der täglich anfallenden Säuren benötigt der Körper basische Vitalstoffe. Fehlen diese, kann es langfristig zu einer Übersäuerung des Körpers kommen.

Stimmt das Verhältnis zwischen Säuren und Basen im Körper, funktioniert unser Stoffwechsel, und wir fühlen uns wohl. Die richtige Ernährung mit ausreichend basischen Vitalstoffen und eine gesunde Lebensweise sorgen für mehr Kraft und Energie. Durch die basische Kost kann es auch zu einer Gewichtsreduktion kommen – ein willkommener Nebeneffekt, um sich noch frischer und vitaler zu fühlen.

Was kann zu einer Übersäuerung führen?

  • einseitige Ernährung
  • Heilfasten und Diäten
  • Körperliche und seelische Belastung
  • Rauchen und Alkohol
  • Altersbedingte Funktionsbeeinträchtigungen

Wie erkennt man eine Übersäuerung?

  • Müdigkeit und Abgeschlagenheit
  • Erhöhte Stressempfindlichkeit
  • Nervosität
  • Konzentrationsschwäche
  • Verringerte Leistungsfähigkeit
  • Verminderte Widerstandskraft
  • Muskel- und Gelenkbeschwerden
  • Veränderung der Haut, Haare und Nägel

» Zu den Angeboten "Basica Kur im Königshof"

Das Hotel

Der Königshof liegt ca. 2 km vom Zentrum Oberstaufen entfernt am Südhang im Ortsteil Weissach mit prächtigem Blick auf die Allgäuer Bergwelt. Hier können Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und Ihren Alltagsstress hinter sich lassen. In dem über 2.500qm großen Wellnessbereich lässt es sich angenehm entspannen – Sie finden hier zwei Hallenbäder, ein Meerwasserschwimmbad mit Salzen vom Toten Meer und den Gebirgsstöcken der Alpen, eine Salzgrotte mit Salzen vom Himalaya, eine finnische Sauna, Ayurveda-Abteilung, Fitnesswintergarten uvm. Außerdem ein täglich wechselndes Sport- und Entspannungsprogramm mit Pilates, Wassergymnastik, Nordic Walking Kurs, geführten Wanderungen durch die Allgäuer Bergwelt und vieles mehr.

» Wir freuen uns auf Ihren Besuch zur Basica Kur im Hotel Königshof